团建活动是提升团队凝聚力和互动交流的重要方式之一，对于拥有120人规模的团队来说，选择合适的活动和场地尤为重要。江苏作为一个富有浓厚文化底蕴和旅游资源的地区，提供了丰富多样的团建活动和场地选择。
户外拓展活动是一种常见的团建方式，通过开展各种团队合作和挑战项目，加强团队成员之间的沟通和协作能力。在江苏，有许多适合户外拓展活动的场地，比如苏州太湖、南京紫金山、扬州瘦西湖等。团队可以在这些场地中进行攀岩、漂流、越野等活动，感受大自然的力量，提升团队凝聚力。
此外，江苏还有一些专业的户外拓展基地，如常州卧龙湖拓展训练营、南通市海门农庄等。这些基地提供了丰富的拓展项目和专业的教练团队，可以根据团队需求定制拓展计划，帮助团队实现个人和集体的成长。
江苏是一个文化底蕴深厚的地区，团建活动中融入一些文化体验项目，不仅可以增加团队成员的知识面，还可以提升团队的文化素养。比如，团队可以选择参观苏州园林、扬州瘦西湖等江南特色景点，了解中国传统建筑和文化。
此外，江苏还有许多非物质文化遗产可以体验，如南京夫子庙的传统手工艺品制作、泰州传统船模制作工坊等。团队可以参与这些工坊活动，亲手制作出具有江苏特色的手工艺品，增进成员之间的交流和合作。
团队竞技活动可以让团队成员通过一些比赛项目来展示自己的实力并在竞争中增进团队合作意识。在江苏，有许多适合团队竞技的场所和活动，比如南京奥体中心的体育馆、扬州钓鱼台国际汽车场等。
团队可以组织一场足球、篮球或者棒球比赛，提高团队成员的体育素养和团队合作能力。同时，还可以尝试一些新奇有趣的竞技项目，如南京大屠杀纪念馆的定向挑战赛、苏州工业园区的射箭体验等。
为了增加团建活动的趣味性和互动性，可以根据团队的特点和喜好选择一些特色主题活动。江苏的特色主题活动丰富多样，比如南京夜间游船、常州恐龙园、泰州盐城的渔民岛等。
团队可以选择在夜晚乘坐游船观赏江河风景，享受浪漫的夜晚。或者在恐龙园进行恐龙化石挖掘、化妆成恐龙等有趣的活动；在渔民岛体验海钓、品尝海鲜等。这些特色主题活动既能增加团队成员之间的互动和娱乐性，又能丰富团建活动的内容。
江苏拥有丰富的团建活动和场地资源，无论是户外拓展、文化体验、团队竞技还是特色主题活动，都能满足120人团建的需求。通过选择适合的活动和场地，团队成员可以在团建活动中得到锻炼和成长，同时增强彼此之间的联系和凝聚力。
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