团队建设是提升团队凝聚力和协作效率的重要方式之一。选择一个合适的活动和场地，可以给团队成员带来难忘的体验和愉快的回忆。而赣州，作为江西省的一个美丽城市，拥有丰富的旅游资源和多样化的活动场所，为团建活动提供了丰富的选择。
赣州地处江南山水之间，自然景观得天独厚。为了让团队成员享受到自然的美妙，可以选择一些自然探险活动。比如，在崇义县的红石峡漂流，团队成员可以乘坐橡皮艇，在湍急的河水中共同战胜困难，感受刺激与挑战。在赣县的三彩湖，可以组织团队成员进行皮划艇比赛，增强团队协作和团结合作的能力。此外，还可以考虑组织徒步活动，如攀登赣州第一高峰——经久山，感受山岳之间的壮丽景色。
赣州是一个拥有悠久历史和丰富文化遗产的城市。在团建活动中，可以融入一些文化体验元素，增强团队成员的归属感和认同感。可以安排参观赣州市博物馆，了解赣州的历史和文化。还可以组织赣州本地特色的民俗活动，如舞狮表演、腰鼓表演等，让团队成员亲身参与其中，感受中华传统文化的魅力。此外，还可以安排一次赣南古村落的游览，感受古老建筑和传统村落的宁静与美丽。
团队竞技是锻炼团队协作和团结合作能力的有效方式。赣州有许多场地和活动可以选择。可以到赣州体育馆租借场地进行团体运动，如篮球、羽毛球等，让团队成员在比赛中激发团队精神和团结力量。还可以选择一些趣味竞技活动，如团队拓展、障碍赛等，通过团队合作完成各种高难度任务，培养团队成员的团结协作和解决问题的能力。
团建活动的一个重要环节就是聚餐，可以选择当地的特色餐厅，品尝赣州的美食。赣州以江南菜系为主，口味清淡、烹饪精细。可以安排一次赣菜烹饪体验，团队成员亲自动手制作一道道美味佳肴，加深彼此之间的交流和了解。或者选择一家农家乐，享用地道的农家饭菜，体验田园生活的乐趣。
综上所述，赣州作为一个拥有丰富旅游资源和多样化活动场所的城市，为120人团建提供了丰富的选择。无论是自然探险还是文化体验，团队竞技还是特色聚餐，都能为团队成员带来难忘的回忆和增强团队凝聚力的体验。
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