首先，为了适应400人团队的规模，我们将拆分为多个小组进行活动。每个小组由10至15人组成，每个小组都有一名经验丰富的领队带领。活动安排为期两天一夜。
第一天，我们将在青岛某山区进行徒步拓展活动。我们会提前挑选好徒步线路，确保安全且适合各个水平的参与者。在徒步过程中，领队会组织团队完成一系列的拓展训练和团队合作活动，以促进团队的凝聚力和合作精神。
第二天，我们将在青岛某露营地进行露营烧烤活动。大家可以自带露营帐篷，也可以选择租用。我们会提供烧烤设备和食材，供大家自行烧烤享用。除了烧烤外，我们还会组织一些户外游戏和团队竞赛，增进团队成员之间的互动与交流。
在户外徒步拓展活动中，我们将提供专业的导游和救护人员，并且会对每个参与者进行健康体检，确保大家都适宜参与活动。同时，我们会准备充足的急救药品和医疗器材，以应对可能发生的紧急情况。
在露营烧烤活动中，我们会确保烧烤设备和用具的安全性，并设置专门的区域进行烧烤，防止火灾的发生。同时，我们会为每个参与者提供简单的安全培训，教授火灾预防和紧急情况处理的基本知识。
在徒步活动中，我们会提供充足的饮用水和一些轻便的零食，以保证大家的能量供给。午餐会在山上安排简易的野餐，提供丰富的营养和热量。晚餐将在青岛当地的餐厅安排，让大家品尝当地特色美食。
在露营烧烤活动中，我们会提供新鲜的蔬菜、肉类和海鲜，供大家自行烧烤。同时，我们会备有多种调料和酱料，以满足不同口味的需求。在烧烤过程中，我们会有专门的工作人员负责食材的处理和烧烤技术的指导。
通过这次青岛户外徒步拓展及露营烧烤团建活动，参与者将有机会接触自然环境，锻炼身体，增强体力和耐力。在拓展训练和团队合作活动中，大家将学习并运用团队合作、沟通协调、问题解决等技能，提升团队的凝聚力和协作能力。
同时，这次活动也提供了一个良好的交流和互动平台，让参与者之间加深了解和信任。在露营烧烤活动中，大家可以放松心情，欢笑交流，增进团队成员之间的友谊。
总而言之，这次适合400人团队的青岛户外徒步拓展及露营烧烤团建活动将为参与者带来身心的放松和团队精神的提升，是一次充满挑战和乐趣的团建活动。
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