团队建设活动是提高团队合作和凝聚力的重要途径之一。乌鲁木齐作为新疆的政治、经济和文化中心，拥有得天独厚的自然和人文资源，为团建活动提供了丰富的选择。在乌鲁木齐，有许多适合150人团队的室内团建活动和场地。
智力游戏类活动是一种锻炼团队智慧和配合能力的团建方式。在乌鲁木齐，有许多专业的逃脱游戏和解谜游戏场所，如“乌鲁木齐密室逃脱”和“解谜乌鲁木齐”等。这些场所提供了各种各样的谜题和挑战，需要团队成员共同思考和合作解决。通过这些活动，团队成员可以提高彼此之间的沟通和团结合作能力。
此外，乌鲁木齐还有一些特色的智力游戏场所，如“华迪古典娱乐会所”。该场所提供了各种桌面游戏，如象棋、围棋、麻将等，团队成员可以在游戏中放松身心，增进彼此之间的交流和了解。
创意手工类活动是一种通过动手制作来培养团队合作和创造力的团建方式。在乌鲁木齐，有一些专业的手工艺品工作室，如“手作乌鲁木齐”和“创意乌鲁木齐”等。这些工作室不仅提供各种各样的手工艺品制作项目，如陶艺、绘画等，还提供专业导师的指导和辅导。团队成员可以选择自己感兴趣的项目，一起动手制作，共同完成一个作品。
此外，乌鲁木齐还有一些特色的创意手工活动场所，如“丝路风情手工艺品展示馆”。在这里，团队成员可以学习和体验传统的手工艺技巧，了解乌鲁木齐的文化传统和历史。
健身运动类活动是一种提高团队凝聚力和体能的团建方式。在乌鲁木齐，有许多室内运动场馆和健身中心，如“乌鲁木齐健身俱乐部”和“乌鲁木齐体育馆”等。这些场所提供了各种健身运动项目，如篮球、游泳、羽毛球等，团队成员可以一起参加，锻炼身体的同时增进彼此之间的了解和友谊。
此外，乌鲁木齐还有一些特色的健康活动场所，如“乌鲁木齐瑜伽馆”和“乌鲁木齐攀岩馆”。团队成员可以选择瑜伽或攀岩等项目，通过这些活动来释放压力、放松身心，并培养团队的集体合作精神。
文化体验类活动是一种通过参观和体验当地文化来增进团队认同感和归属感的团建方式。在乌鲁木齐，有许多文化场所和博物馆，如“乌鲁木齐博物馆”和“乌鲁木齐艺术馆”等。团队成员可以一起参观这些场所，了解乌鲁木齐的历史和文化背景。
此外，乌鲁木齐还有一些特色的文化活动，如“乌鲁木齐国际民间艺术节”和“乌鲁木齐购物节”。团队成员可以参加这些活动，体验当地的传统艺术和民俗文化。
综上所述，乌鲁木齐拥有丰富的室内团建活动和场地选择，包括智力游戏类活动、创意手工类活动、健身运动类活动和文化体验类活动等。通过参与这些活动，150人团队可以提高团队合作和凝聚力，并享受乌鲁木齐丰富的文化和自然资源。
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