湖南是一个拥有丰富自然资源和独特文化的地方，非常适合进行团队建设和拓展活动。如果你的团队有90人，那么以下是一些湖南周边适合团建的好去处和团队活动的推荐。
湖南周边有许多美丽的自然景区，这些景区提供了丰富的团队拓展活动选择。
首先，你可以选择到张家界国家森林公园进行拓展活动。这里有壮丽的山峰、奇特的石柱和清澈的溪流，可以进行徒步探险、攀岩、溯溪等活动，让团队成员在自然环境中锻炼身体，增强团队凝聚力。
其次，岳阳楼位于洞庭湖之滨，是中国四大名楼之一。你可以在这里组织团队活动，如划船比赛、拓展训练和团队合作游戏等，体验湖泊的美丽风光，同时培养团队的团结协作能力。
最后，湘西大峡谷是一个壮丽的峡谷景区，拥有险峻的山峰、清澈的河流和美丽的瀑布。你可以在这里进行攀岩、滑水等极限运动，挑战团队成员的勇气和团结合作精神。
湖南拥有独特而丰富的文化资源，可以为团队提供各种文化体验活动。
首先，你可以选择到长沙的橘子洲头，这里是中国革命的重要纪念地之一。你可以组织团队参观纪念馆，了解革命历史，同时进行团队合作游戏，感受历史的力量。
其次，湖南还有很多民俗村落，如凤凰古城和宁乡土楼群。你可以带领团队成员参观这些古老的村落，体验当地的民俗文化，如手工艺制作和传统美食制作等，增强团队成员的文化认同感。
最后，湖南还有许多有名的剧院和表演场所，如张家界的天门山剧院和长沙的湖南大剧院。你可以组织团队观看传统戏曲表演、舞蹈演出和音乐会，享受艺术的熏陶，同时增进团队成员之间的情感交流。
团队合作训练是团建活动中常见的一种形式，可以帮助团队成员增强团结协作能力。
首先，你可以选择进行团队挑战赛。在湖南的山区或森林中，组织团队成员完成一系列的挑战任务，如攀登陡峭的山峰、跨越深谷的索桥等，锻炼团队成员的勇气和团结合作能力。
其次，团队拓展训练也是一种很好的团队合作活动。你可以选择到湖南的拓展训练基地，进行各种拓展训练项目，如高空强巨网、团队攀岩等，通过这些项目可以提高团队成员的沟通协作能力和解决问题的能力。
最后，你还可以选择进行团队合作游戏，如足球比赛、篮球比赛等。这些游戏可以提高团队成员之间的默契和配合能力，培养团队精神和团结合作意识。
湖南周边有丰富的自然资源和独特的文化，非常适合进行团队建设和拓展活动。你可以选择在自然景区进行拓展活动，体验自然的美丽和挑战极限；也可以参观湖南的文化景点，感受历史的力量和民俗的魅力；还可以进行团队合作训练，提高团队的协作能力和解决问题的能力。无论你选择哪种活动，都能让团队成员更加团结一致，为团队的发展做出更大的贡献。
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