团建活动是提升团队凝聚力和团队合作能力的重要方式，而拉萨作为一个充满历史和文化底蕴的城市，拥有许多适合团队建设的地方。下面将从四个方面介绍拉萨10人团建活动的地方。
拉萨作为西藏自治区的首府，有着丰富的藏族文化。团队可以参观布达拉宫，感受这座古老宫殿的壮丽和庄严，了解藏族文化的历史和传统。同时，在大昭寺和小昭寺感受到宗教信仰的力量，还可以参观扎什伦布寺，了解藏传佛教的修行之道。这些文化体验可以帮助团队成员更好地了解西藏的历史和文化，增进彼此的交流和理解。
此外，拉萨还有许多特色的手工艺品和传统工艺可以让团队成员亲自参与体验，如制作唐卡、宝石镶嵌和藏式银饰制作等。通过亲自动手制作，团队成员可以感受到西藏独特的艺术魅力，同时也可以培养他们的创造力和团队合作精神。
拉萨周边有许多适合户外拓展的地方。例如，可以前往纳木错和羊卓雍错等著名的高原湖泊进行徒步旅行和野外露营。团队成员可以在广阔的草原上烧烤、围坐篝火，享受大自然的美景和宁静。同时，拉萨周边还有许多适合攀岩和探险的山区，如卡若拉冰川和珠峰大本营，可以激发团队成员的勇气和团队合作精神。
此外，拉萨还有一些温泉和度假村可以为团队提供放松和休闲的环境。在温泉中泡澡可以舒缓压力，增强团队成员的身心健康，同时也可以加深团队成员之间的交流和沟通。
拉萨有许多传统的藏族游戏可以作为团建活动的一部分。例如，箭鼠射击是一种传统的射箭游戏，团队成员可以学习并竞技，锻炼自己的专注力和协调能力。还有藏式摔跤和藏式拔河等传统体育项目，可以帮助团队成员增强体质和团队意识。
拉萨是一个多民族共存的城市，有汉族、藏族等多个民族。团队可以与当地的居民进行交流和互动，了解不同民族的风俗习惯和生活方式，增进文化交流和理解。在团队建设活动中，可以邀请当地的艺术家、音乐家和舞蹈演员来进行表演，让团队成员感受到西藏独特的艺术魅力。
总结起来，拉萨拥有丰富的文化资源和自然景观，适合进行团建活动。团队可以通过文化体验、户外拓展、传统游戏和文化交流等多种方式，提升团队的凝聚力和合作能力。
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