一、活动方案
皮划艇是一项既能锻炼身体又能增进团队合作的户外运动，非常适合七台河周边的团队拓展活动。以下是一个适合250人团队的皮划艇团建拓展活动方案：
第一阶段：培训和准备
在活动前，组织一次皮划艇培训课程，以提高参与者的技术水平和安全意识。对于没有皮划艇经验的人员，可以提供专业教练进行指导，并提供必要的器材和装备。
第二阶段：团队合作挑战
安排参与者分成若干小组，每个小组按照一定的路线进行皮划艇比赛。比赛过程中，参与者需要紧密合作，配合划桨的节奏，协调船体的平衡，并克服潜在的困难和挑战。比赛中设置一些团队合作任务，如在水中设立障碍物，要求小组成员协力通过等，以加强团队的协作能力。
第三阶段：团队合作游戏
在比赛后，组织一些团队合作游戏来加强团队凝聚力和合作能力。例如，一种游戏是利用皮划艇进行团队拼图，要求每个小组将自己的皮划艇组合成一个完整的图案，需要团队成员密切合作和协调。另一种游戏是组织一个“皮划艇接力赛”，要求小组成员在接力过程中高效协作，提高团队的配合能力。
二、场地推荐
七台河周边有许多适合皮划艇团建拓展活动的场地。其中，以下两个场地是推荐的：
1. 七台河水库
七台河水库是一个风景秀丽、水域开阔的地方，适合组织大规模的皮划艇活动。水库周围有专门的码头和设施，提供皮划艇租赁服务和培训课程，同时也有专业的教练提供指导。水库水质清澈，水流平稳，是一个安全可靠的皮划艇活动场地。
2. 嘉鱼河
嘉鱼河是七台河周边另一个皮划艇活动的理想场所。河道宽阔，水流平缓，适合各种水平的皮划艇运动员。河岸两侧环境优美，有丰富的自然景观，可以为团队活动增添欢乐的氛围。
三、活动的好处
皮划艇团建拓展活动有许多好处，适合250人团队参与。
首先，皮划艇活动能够提高团队合作意识和配合能力。在进行皮划艇的过程中，参与者需要密切配合，保持船体的平衡，共同克服困难和挑战。这个过程可以促进团队成员之间的沟通和合作，增强团队的凝聚力。
其次，皮划艇活动可以锻炼身体素质。划桨是一项全身性的运动，能够锻炼背部、腹部和上肢的力量，提高体能水平。参与者在活动中既能享受户外运动的乐趣，又能提高健康水平。
再次，皮划艇活动可以增强团队成员的冒险精神和挑战意识。皮划艇是一项具有一定风险性的运动，需要参与者积极面对挑战和突破自我的能力。通过克服皮划艇活动中的困难和障碍，团队成员可以培养勇敢、坚毅和创新的品质。
四、总结归纳
皮划艇团建拓展活动是一项适合250人团队的活动。通过这个活动，可以提高团队的合作意识和团队精神，锻炼身体素质，增强冒险精神和挑战意识。七台河周边的水库和嘉鱼河是推荐的场地，提供了安全可靠的环境和专业的服务。参与者将在皮划艇活动中享受乐趣，同时培养团队精神和个人能力。
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