随着现代生活的节奏越来越快，很多团队中的成员常常感到压力山大，缺乏团队凝聚力。为了提高团队的合作能力和凝聚力，以及让大家放松身心，拉萨户外徒步拓展及露营烧烤团建活动应运而生。此次活动旨在通过户外探险拓展训练以及团队露营烧烤，为团队成员提供一个共同挑战自我的机会，加强相互信任、合作，促进团队互动和团队凝聚。
徒步拓展活动安排：活动地点选择拉萨周边风景优美的山区，安排适合不同能力和体力的徒步路线，让团队成员有挑战但又能顺利完成的感觉。活动中可以设置不同的任务，如定向寻宝、攀岩挑战等，以培养团队成员的勇气和合作能力。同时，可以安排大家分组合作，通过团队合作完成一系列任务，增进团队成员之间的信任和默契。
露营烧烤活动安排：选择一个风景优美且适合露营的地点，搭建帐篷和篝火，为团队成员提供一个舒适的露营环境。团队成员可以参与采集木材、烧火、准备食材等活动，增加团队协作能力。同时，可以组织烧烤比赛、篝火晚会等活动，增进团队欢乐和互动。
活动结束后，可以组织团队成员进行反思和总结，分享彼此的收获和感受，进一步加深团队间的交流与沟通。
通过拉萨户外徒步拓展及露营烧烤团建活动，预期达到以下效果：
1. 提高团队成员的合作能力和默契度：在徒步拓展和团队合作任务中，团队成员需要相互协作，共同解决问题，从而增加团队成员之间的默契度和合作能力。
2. 加强团队成员的信任和凝聚力：通过共同面临困难和挑战，团队成员将互相支持和鼓励，建立起更深层次的信任，并进一步增强团队的凝聚力。
3. 放松身心，缓解压力：户外徒步和露营烧烤活动能够让团队成员暂时远离繁忙的工作和生活，享受大自然的美丽和宁静，缓解身心压力，焕发活力。
拉萨户外徒步拓展及露营烧烤团建活动是一个适合150人团队的团建方案。通过徒步拓展和团队合作任务，可以提高团队成员的合作能力和默契度；通过户外露营烧烤活动，可以加强团队成员的信任和凝聚力；同时，活动中的放松身心环节也能够缓解压力。这个活动方案将为团队成员提供一个全新的挑战和锻炼自我的机会，促进团队成员之间的交流、合作和凝聚，进一步提升团队的整体战斗力。
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