适合90人团队的邯郸周边攻防箭团建拓展活动方案应包括以下内容：
首先，组织团队成员进行拓展训练，以增强团队协作能力和沟通能力。可以设置各类拓展训练项目，如绳网爬行、趣味接力、解锁密码等，通过这些项目培养团队合作意识和团结精神。
其次，安排攻防箭活动，加强团队的竞争意识和团结协作能力。可以设置攻防箭战、瞄准射击等项目，让团队成员在竞技中互相配合，共同完成目标。这样不仅能锻炼团队的集体荣誉感，还能提升个人的自信心。
再者，组织户外拓展活动，增强团队成员的适应能力和创新思维。可以选择邯郸周边的山水风光区域进行徒步、露营、求生挑战等活动，让团队成员在自然环境中面对各种困难和挑战，锻炼他们的团结协作能力和应对问题的能力。
邯郸周边有许多适合团建拓展活动的场地推荐：
首选可以选择邯郸市郊区的山地绿野营地，这里有广阔的草坪和清澈的溪流，适合进行户外拓展活动。同时，绿野营地还有篝火晚会等特色项目，为团队提供一个放松和交流的环境。
其次，可以选择邯郸市区的射箭场地，这里设备齐全、安全可靠，适合进行攻防箭活动。射箭场地通常会有专业教练指导，对团队成员的安全和技术进行保障。
另外，还可以选择靠近邯郸的山区度假村作为活动场地，这里环境优美、设施完备。团队成员可以进行住宿、餐饮和会议等一系列活动，不仅可享受山水风光，还能提供更多的休闲娱乐项目。
为了充分发挥团建活动的效果，需要合理安排活动时间和流程：
首先，可以安排一天的时间进行拓展训练项目，让团队成员在其中感受到团队协作的重要性。此阶段可以采取比较紧凑的方式进行，以让团队成员能够快速适应集体活动。
其次，将攻防箭活动安排在第二天上午，这个时间段通常气温适宜，也能够让团队成员全身心地投入到比赛中。攻防箭活动持续2-3个小时，分为多个小组进行比拼，最后进行颁奖典礼。
最后，将户外拓展活动安排在第二天下午和第三天。可以选择徒步活动，穿越山林，让团队成员进行合作和探险，增强彼此间的信任和默契。同时，还可以安排一些求生挑战项目，如野外生存技能培训等。
综上所述，适合90人团队的邯郸周边攻防箭团建拓展活动方案应包括拓展训练、攻防箭活动和户外拓展活动等内容，通过这些项目来锻炼团队的协作能力、竞争意识和创新思维。场地推荐包括山地绿野营地、射箭场地和山区度假村等。活动安排上，建议合理安排时间和流程，让团队成员能够充分感受到团队建设的重要性，并在各个项目中有所收获。通过这样的团建活动，90人团队的凝聚力和战斗力将得到极大的提升。
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