团建活动是提升团队凝聚力和合作能力的重要方式之一。抚顺市是辽宁省的一个美丽城市，拥有众多适合户外团建的场地。以下将从自然景观、文化古迹、运动项目和生态农庄四个方面对抚顺适合10人团建活动的户外场地进行推荐。
1. 抚顺市东湾湿地公园
东湾湿地公园位于喀左县境内，占地面积达3000亩。公园内分布有湖泊、河流、河岸、岛屿等多种自然景观，是一个极具观赏性的户外场所。团队成员可以在湿地公园进行环湖徒步、观鸟等活动，感受大自然的美妙。
2. 渭津湖景区
渭津湖位于抚顺市区东南部，是一个以湖泊为主的自然风光区域。湖区周围有茂密的森林，湖面清澈碧蓝。团队成员可以选择在湖边搭建帐篷进行露营，或者租赁划艇进行湖上划行，享受户外生活的乐趣。
3. 棋盘山景区
棋盘山是抚顺市的一个著名景点，以其奇特的地质景观而闻名。团队成员可以选择攀爬山顶，欣赏棋盘状的山体景观，也可以选择在山脚下的草地上进行户外运动，如拔河、三脚架等，增进团队的凝聚力。
1. 抚顺市博物馆
抚顺市博物馆是全国重点文物保护单位，展示着抚顺地区的历史文化遗产。团队成员可以参观博物馆，了解抚顺的历史变迁，加深对团队所在地区的认知。
2. 新宾满族自治县石佛寺
石佛寺位于新宾满族自治县，是一座历史悠久的佛教寺庙。寺庙内有丰富的佛教文化和建筑风格，团队成员可以在这里进行佛教文化体验活动，如绕寺转经、参与佛教讲座等。
3. 辽河抚顺段古文化遗址群
辽河抚顺段古文化遗址群是抚顺地区的重要文化遗产，包括辽代墓葬、金代城址等，展示了抚顺的古代文化底蕴。团队成员可以在这里进行考古挖掘体验活动，亲身参与文化遗产的保护和发掘。
1. 骑行
抚顺市拥有良好的自行车道网络，团队成员可以选择租赁自行车进行骑行活动。沿途可以欣赏到抚顺的自然风光和城市风貌，锻炼身体的同时也增强团队的协作和沟通能力。
2. 登山
抚顺市周边有多座适合登山的山峰，如棋盘山、莲花山等。团队成员可以选择攀爬这些山峰，挑战自我，感受登山带来的成就感和团队精神。
3. 水上运动
抚顺市的湖泊和河流提供了丰富的水上运动项目，如皮划艇、帆板等。团队成员可以选择参与这些水上运动项目，体验刺激和乐趣，并通过团队合作完成各种挑战。
1. 红岩生态农庄
红岩生态农庄位于抚顺市区西南部，是一个集农业观光、休闲度假为一体的农庄。团队成员可以在农庄内参与农业活动，如采摘水果、制作传统农作物等，感受农耕文化的魅力。
2. 葡萄庄园
抚顺市的葡萄庄园分布广泛，团队成员可以选择前往葡萄庄园参观、品尝美味的葡萄。农庄内还常常有丰富的娱乐活动，如葡萄酒品尝、葡萄采摘等，让团队成员在自然环境中放松身心。
3. 水田农庄
水田农庄是抚顺市著名的农业旅游景点，以水稻种植为主要特色。团队成员可以体验农民的劳动生活，参与水稻种植、收割等活动，感受农业的魅力。
抚顺市拥有丰富多样的户外场地，适合10人团建活动的选择范围广泛。从自然景观、文化古迹、运动项目和生态农庄四个方面来看，东湾湿地公园、抚顺市博物馆、骑行和红岩生态农庄都是不错的选择。这些场所既有独特的自然景观和文化底蕴，又提供了丰富的活动和体验，能够满足团队成员的需求，促进团队凝聚力和合作能力的提升。
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