办公室趣味运动会项目推荐

办公室经常是一个人长时间坐在电脑前的空间，身体的活动范围被限制在一个房间内。因此，为了鼓励员工运动，增强身体素质，举办一场办公室趣味运动会是一个不错的选择。接下来推荐几个有趣的项目。

1. 带口罩说话比赛：参赛者戴着口罩，必须大声清晰地说出指定的句子。这是一个很好的锻炼口腔肌肉的运动，也可以让员工更好地了解如何在带着面罩的情况下与他人交流。
2. 椅子抬高比赛：选手将椅子在不接触地面的情况下抬高，时间最长者胜出。这不仅锻炼了手臂的力量，还加强了协作和团队精神。
3. 纸尿裤之战：参赛者团队在规定时间内制作纸尿裤，然后穿上，完成障碍赛。这个项目可以让员工在快乐的氛围下体验婴儿的成长历程，同时锻炼了协作和创造力。
4. 微笑大赛：选手必须保持微笑一定时间，时间最长者获胜。微笑不仅可以增加快乐的感觉，还可以锻炼笑肌，增加颜值。
5. 桌子足球比赛：将桌子上的小球踢进对方门内，踢进多者胜出。这个项目可以增加员工的运动量，也可以促进团队间的竞争和互动。

在举办这些项目时，应该注意规则的公正、安全性和适当的比赛时间，让员工能够全心投入地参与，增加团队的凝聚力和工作积极性。