宁德是一座拥有丰富自然资源和独特人文魅力的城市，适合举办180多人一日团建拓展活动。以下是几个推荐的地方，可以让大家度过一个充实而愉快的团建日。
作为海岛风景名胜区，宁德周边拥有许多美丽的海岛，非常适合举办团建活动。早上，可以组织大家乘船前往某个海岛，欣赏海上日出的美景。在岛上，可以举行一些团队合作的拓展活动，如绳索奔跑、盲人接力等。下午，可以安排大家进行一些水上项目，如皮划艇、帆板等，可以提高团队合作意识和团结协作能力。
晚上，可以在海岛上安排篝火晚会，大家围在篝火旁唱歌跳舞，加深团队成员之间的情感交流。在美丽的海岛上度过一天，将会是一个难忘的团建经历。
宁德周边有几家专业的拓展基地，提供各种高空项目，非常适合团建活动。早上，可以选择进行攀岩活动，挑战自己的身体极限，感受到征服高峰的成就感。中午，可以在基地附近享用美食，放松身心。下午，可以选择进行跳伞活动，从天空中俯瞰美丽的风景，体验飞翔的快感。
晚上，可以在基地内安排篝火晚会，举行一些团队游戏，增进团队成员之间的感情。高空项目既能挑战个人极限，又能增强团队合作能力，是一种非常有意义的团建方式。
宁德拥有丰富的历史文化景点，可以安排团队参观学习。早上，可以前往某个古镇，欣赏古建筑的美景，了解当地的传统文化。中午，可以品尝当地的特色美食，增加团队成员之间的交流。下午，可以前往某个历史博物馆或纪念馆，了解相关历史事件，增加团队成员的历史知识和文化修养。
晚上，可以安排大家参加传统文化体验活动，如民俗表演、传统手工艺制作等，加深对当地文化的了解，并增进团队成员之间的情感。
宁德周边有许多适合户外拓展的场所，可以选择一些团队合作的项目进行。早上，可以组织大家参加团队合作的竞技项目，如集体奔跑、团队乒乓球等，锻炼团队的协作能力和团结意识。中午，可以安排大家一起烧烤野餐，增加团队成员之间的互动。
下午，可以进行团队合作的任务挑战，如搭建人体桥、解密游戏等，让团队成员相互依赖，共同完成任务。晚上，可以组织大家进行夜间探险活动，增强团队成员的勇敢精神和团队合作能力。
总而言之，宁德周边有许多适合180多人一日团建拓展活动的地方。可以选择海岛风光、高空项目、历史文化景点或户外拓展等方面进行安排。通过这些活动，可以增强团队成员之间的合作意识、团结协作能力，提升团队凝聚力和战斗力。
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