作为一个适合900人团队的团建活动方案，铜仁户外徒步拓展活动可以提供一种锻炼身体、增进团队合作和加强沟通的机会。以下将从活动策划、活动内容、活动措施和活动效果四个方面进行详细阐述。
首先，活动策划要考虑到参与人数多的特点，以保证每个人的参与度。可以将参与者分为几个小组，每个小组由一个负责人带领，各小组之间进行比赛和合作，激发参与者的积极性。
其次，活动策划要合理安排行程和时间。铜仁地处山区，拥有壮丽的自然景观，可以选择适宜的徒步线路，让参与者在欣赏风景的同时锻炼身体。活动时间一般为两天一夜，尽量安排在周末或假期，方便大家参与。
最后，活动策划要注意安全和保障。铜仁户外环境复杂，组织方应提前做好安全评估和应急预案，并配备专业导游和救护人员，确保参与者的安全。
铜仁户外徒步拓展活动的内容可以包括徒步、拓展训练和团队合作活动。
徒步部分可以安排参与者在指定路线上行走，欣赏自然风景，并设立几个关卡，参与者需通过关卡完成任务，增加趣味性。
拓展训练可以包括一些团队挑战和解谜游戏，通过集体讨论、合作和竞争，增强参与者之间的沟通和合作能力。
团队合作活动可以是一场大型烧烤晚会，参与者可以一起准备食材、协作烧烤，增进彼此的交流和友谊。
在活动进行时，需要做好以下措施。
首先，提供必要的装备和物资。组织方要为参与者提供必要的装备，如背包、防护服、防晒霜等，并在徒步过程中设置补给站，提供食物和水源。
其次，组织方要确保活动过程的顺利进行。安排专业导游带领参与者行走路线，并设立志愿者岗位，保证活动的组织和秩序。
最后，活动结束后，可以进行一些座谈和反馈，听取参与者的意见和建议，以便改进下一次活动的策划和实施。
通过铜仁户外徒步拓展活动，可以达到以下效果。
首先，身心锻炼。徒步活动可以锻炼参与者的体力和耐力，增强身体素质。
其次，团队合作能力提升。通过拓展训练和团队合作活动，可以加强成员之间的合作，促进团队凝聚力的形成。
最后，增进团队沟通和交流。参与者在活动中有机会与其他成员互动，建立更加紧密的关系，提高沟通和交流能力。
综上所述，铜仁户外徒步拓展活动是一个适合900人团队的团建活动方案。通过活动策划、活动内容、活动措施和活动效果四个方面的详细阐述，可以实现身心锻炼、团队合作能力提升和团队沟通交流的目标。
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