德宏是一个风景优美的地方，周边自然资源丰富，适合各类团队拓展活动。在这里，我们为适合20人团队设计了一场飞盘团建拓展活动。飞盘作为一项简单而又有趣的活动，可以增强团队合作意识，培养团队精神，同时也是锻炼身体的好方法。
1. 组建团队：将20人分成4个小组，每个小组5人。每个小组内的成员最好具备一定的运动基础，这样有助于活动顺利进行。
2. 热身活动：在开始飞盘比赛之前，进行一些热身活动，帮助参与者调整身体状态，避免运动伤害。
3. 飞盘比赛：通过飞盘比赛来增强团队合作意识。每个小组分为进攻组和防守组，进攻组需要将飞盘传给队员并成功传球到对方的防守区域，而防守组则需尽力拦截对方的传球。比赛过程中，队员们需要密切配合，灵活运用战术，才能取得胜利。
4. 交流分享：活动结束后，进行一次交流分享环节。每个小组成员可以分享自己在活动中的感受和体会，同时也可以从其他团队成员那里学到更多的经验和技巧。
1. 德宏国际会议中心：该会议中心拥有广阔的草坪和专业的运动场地，非常适合进行飞盘团建拓展活动。
2. 恩施大峡谷：这里的自然风光壮丽，适合将团建活动与户外探险结合起来。在大峡谷内寻找合适的场地进行飞盘比赛，定能给参与者带来独特的体验。
3. 澜沧江畔：澜沧江是德宏的一大特色，选择澜沧江畔进行飞盘团建活动，不仅能欣赏美景，还能感受江水的清凉，为活动增添了不少乐趣。
德宏周边的飞盘团建拓展活动适合20人团队参与。通过飞盘比赛可以增强团队合作意识，培养团队精神，同时锻炼身体。在选择场地方面，德宏国际会议中心、恩施大峡谷和澜沧江畔都是不错的选择。参与活动的团队可以享受到自然风光，感受到团队合作的重要性和乐趣。这样的活动定能带给参与者一次难忘的团建体验。
838
693