龙舟是一项古老而受欢迎的团队活动，可以帮助团队成员增强凝聚力、合作精神和团队意识。如果你是一个70人的团队，包头市作为内蒙古的文化名城，拥有许多适合举办龙舟团建拓展活动的周边场地。本文将从团建活动方案、场地选择、活动流程和注意事项四个方面为您详细介绍。
1. 分组竞赛：将参与者分为若干个小组，在包头周边的适合龙舟活动的湖泊或河流上进行龙舟赛。每个小组需要协作划桨、保持平衡和高效沟通，比拼速度和默契，增加团队的凝聚力。
2. 智力挑战：在团队成员划桨时，可以设立一些智力难题或解谜游戏，让团队合作解决。这样可以提高团队的思维能力、解决问题的能力和团队的凝聚力。
3. 拓展训练：在团队成员划桨的过程中，可以设立一些拓展训练项目，例如高空项目、攀岩、绳索项目等。这些项目可以让团队成员克服恐惧、相互帮助、有效协作，增强团队的凝聚力和团队精神。
1. 包头滨河公园：这个公园位于包头市区的滨河区域，有宽敞的湖泊可以进行龙舟活动。公园内还有休闲区和绿化带，可以提供团队其他活动的场地。
2. 包头亿丰滨河湖度假村：这是一个综合性的度假村，拥有大型的湖泊和良好的设施。团队可以在这里租赁龙舟，并举办团建活动。度假村内还有餐厅和住宿设施，方便团队的其他需求。
3. 包头白塔湖：这是一个美丽的湖泊景区，湖泊面积较大，适合举办龙舟活动。景区还有许多自然景观和休闲设施，可以让团队在活动之余进行放松和游玩。
1. 活动流程：活动开始前，需要提前进行团队分组和指导说明。然后是热身运动和赛前准备。接下来是龙舟比赛和团队拓展训练。最后进行比赛总结和颁奖仪式。
2. 注意事项：参与者需要统一着装，并做好防晒和防水措施。在进行龙舟活动时，要听从教练的指导，确保安全。活动过程中要互相尊重和合作，保持团队的秩序和团结。
通过以上方案和场地的选择，适合70人团队的包头周边龙舟团建拓展活动可以在良好的环境中进行，增强团队的凝聚力和合作精神。希望这些方案和场地推荐可以帮助到你们的团队建设和拓展。
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