适合20人团队的宁德周边皮划艇团建拓展活动方案及场地推荐

1. 活动方案

皮划艇是一项既刺激又有趣的水上运动，非常适合团队拓展活动。以下是适合20人团队的宁德周边皮划艇团建拓展活动方案：

首先，确保所有参与者都具备一定的游泳能力，并提供相关的安全装备，如救生衣和头盔。活动开始前，组织一次简短的培训，介绍基本的划艇技巧和安全注意事项。

然后，安排团队分为几个小组进行比赛。比赛项目可以包括速度比赛、协作划艇和定向比赛等。每个小组之间进行友好竞争，增强团队协作意识和沟通能力。

在比赛中设置一些障碍物，如浮标和绳网，增加游戏的难度和刺激感。同时，为了增加团队成员之间的互动，可以设置一些合作项目，如两人划艇，要求必须同时协调才能前进。

2. 场地推荐

宁德周边有许多适合皮划艇团建拓展活动的场地。

首先，鸟岛湖是一个风景优美的水域，湖面宽阔平静，非常适合初学者和团队活动。这里配备了专业的划艇设备和教练，安全措施完备。

其次，白水溪是一个流程湍急的河流，适合有一定划艇经验的团队。这里有各种不同难度和长度的河段可供选择，可以根据团队的水平和需求进行选择。

此外，福鼎市还有许多私人划艇俱乐部，提供一些人工湖和河段供团队活动使用。这些场地通常设有休息区、更衣室和洗浴设施，可以提供全方位的服务。

3. 划艇的好处

皮划艇团建拓展活动有许多好处。

首先，划艇是一项锻炼身体的运动。划艇可以锻炼上身和核心肌肉群，提高力量和耐力。同时，随着划艇的节奏，可以放松身心，缓解压力。

其次，划艇活动可以增强团队的凝聚力和合作精神。在划艇过程中，团队成员需要相互配合和协作，才能保持平衡和前进。这可以提高团队的沟通和协作能力。

最后，划艇活动可以培养团队成员的领导力和决策能力。在比赛中，团队成员需要快速做出决策，并合理分配角色和任务。

4. 总结归纳

宁德周边的皮划艇团建拓展活动方案及场地推荐适合20人团队的需求。通过划艇比赛和合作项目，团队成员可以锻炼身体，增强团队凝聚力和合作精神，培养领导力和决策能力。鸟岛湖、白水溪和福鼎市的私人划艇俱乐部都是优秀的场地选择。