辽源作为一个历史悠久、风景优美的城市，为400人团建活动提供了丰富多样的活动选择。根据不同的需求和兴趣，可以选择以下几种活动：
辽源市周边拥有众多的自然风光和户外探险资源。可以选择组织一次徒步穿越、山地骑行、漂流等活动，让团队成员在大自然中放松身心，增强团队凝聚力和合作意识。
另外，辽源还有一些著名的自然景点，如白溪风景区、瑶池风景区等，可以组织团队前往游览观光，感受大自然的魅力。
辽源市有着丰富的文化遗产，可以组织团队参观一些历史文化景点，比如辽源博物馆、瓦屋山古文化村等，了解辽源的历史和文化。
此外，还可以组织一些文化体验活动，如中国传统绘画、书法、剪纸等的学习和体验，让团队成员感受中国传统文化的魅力。
团队拓展活动是团建活动中非常常见的一种形式，能够有效增强团队合作和沟通能力。可以选择一些团队拓展训练机构，如攀岩、激流排舟、烧烤等，通过团队合作完成一系列任务，锻炼团队意识和团结协作能力。
另外，也可以选择组织团队游戏，如团队足球赛、篮球赛等，提高团队成员的团队协作和沟通能力。
社区互动活动是一种推动团队内部关系发展的方式。可以选择组织一次志愿者活动，为当地社区或学校开展一次义务劳动，帮助有需要的人们，增强团队的社会责任感。
另外，也可以组织一场团队娱乐晚会，通过舞蹈、歌曲、相声等形式，展示团队成员的才艺，增进彼此之间的了解和交流。
辽源市提供了多个适合团建活动的场地，以下是几个值得推荐的场地：
辽源白山湖景区位于辽源市境内，拥有广阔的湖泊和秀丽的自然风光，非常适合户外团建活动。景区内有宽敞的露营地、烧烤区和垂钓区，可以满足团队的各种需求。
辽源市体育中心拥有宽敞的多功能厅和室外运动场地，适合组织各类团队拓展活动和团队比赛。同时，中心内也有会议室和餐厅，方便组织团队内部会议和用餐。
辽源市大剧院是一个适合举办文艺晚会和文化交流活动的场所。剧院内配备了先进的演出设备和舞台设施，可以满足各类文艺演出的需求。
总的来说，辽源市作为一个历史悠久、风景优美的城市，为400人团建活动提供了丰富多样的活动选择和场地。可以选择自然探险、文化体验、团队拓展和社区互动等不同类型的活动，通过参观景点、组织拓展训练、参与志愿者活动等方式，增进团队成员之间的合作意识和凝聚力。同时，辽源的白山湖景区、市体育中心和大剧院等场地也提供了丰富的场地选择，满足不同类型的团建需求。
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