龙舟赛是古老的中国传统体育项目之一，同时也是一项需要团队合作的团体运动。永州作为湖南省唯一的赛龙舟专业基地，周边地区拥有绝佳的龙舟赛场和优美的自然风光，非常适合团队进行龙舟团建拓展活动。本文将结合适合90人团队的特点，为大家介绍永州周边龙舟团建拓展活动方案以及场地推荐。
1. 热身与基础训练：首先，龙舟团建活动开始前，团队成员需进行热身运动以预防运动伤害。随后，专业教练将为大家提供基础的龙舟训练，包括划桨姿势、力量训练和配合默契训练。
2. 赛前策划：团队将根据龙舟赛制和规则，参与策划比赛的战略，确定不同队员的角色和责任。这将提高团队沟通和合作的能力，以达到高效协作的目标。
3. 团队合作比赛：将团队分成若干小组，每个小组配备一艘龙舟。通过进行团队合作比赛来提高团队协作能力，锻炼团队间的默契度，增强团队凝聚力。
4. 个人突破挑战：通过设置个人突破挑战，如单划龙舟比赛和速度划桨比赛等，激发每个成员的个人潜能，同时也增强团队间的竞争与合作意识。
1. 永州市黄湾公园：黄湾公园位于永州市区，拥有专业的龙舟赛场，水质清澈，环境优美，适合进行龙舟团建活动。公园内还设有休闲区和餐饮区，可满足团队的其他需求。
2. 永州市竹山县民族广场：竹山县民族广场是一处集文化展示、休闲娱乐和龙舟赛场于一体的综合性场地。场地宽敞，拥有完备的设施，适合举办大型团队龙舟团建活动。
3. 永州市江南体育公园：江南体育公园是永州市新建的大型综合性体育场地，拥有宽阔的龙舟赛道和舒适的观赛区域。场地交通便利，设施齐全，是举办团队龙舟赛活动的理想场所。
通过永州周边的龙舟团建拓展活动，90人团队可以在欢乐的赛事中提高团队合作能力、增强团队凝聚力和竞争意识。黄湾公园、竹山县民族广场和江南体育公园都是适合举办龙舟团建活动的场地选择。参与龙舟团建活动，将为团队带来难忘的体验，并促进团队成员之间的深度交流与合作。让我们一起感受龙舟文化的魅力，共同创造美好的团队回忆！
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