龙岩位于福建省西北部，自然风光优美，有着丰富的资源和活动场所，非常适合进行团建活动。以下是我为180人团建推荐的活动和场地：
龙岩拥有许多美丽的自然景点，可以安排团队进行探险活动。首先推荐的是龙岩大峡谷，这里山水秀美，有着壮观的峡谷和奇特的石柱，可以组织徒步穿越或者攀岩活动。另外，龙岩市境内还有许多瀑布、湖泊和溪流，可以组织团队进行漂流、泛舟等水上活动。
此外，龙岩还有不少森林公园和自然保护区，可以选择其中一个举办野外拓展训练。团队可以参加攀爬、滑索、绳索桥等团体项目，通过团队合作来提高协作能力。
总之，自然探险可以让团队成员在户外活动中锻炼身体、增进友谊和培养合作精神。
龙岩也是一座历史悠久的城市，有着丰富的历史文化资源可供体验。例如，可以组织团队参观龙岩土楼，这是世界文化遗产之一。团队成员可以了解土楼的历史背景，参观土楼内部，感受土楼文化的独特魅力。
此外，龙岩还有许多古镇和寺庙，可以组织成员进行文化考察和观光。团队可以参观古镇的历史建筑、品尝当地美食，增进对龙岩文化的了解。
文化体验可以让团队成员感受到龙岩独特的历史文化氛围，增加文化底蕴和团队凝聚力。
团建活动的主要目的之一是锻炼团队成员的合作能力和团队精神。在龙岩，可以选择一些专门的团建场所，如团建基地或者主题公园，进行团队合作项目。
比如，可以组织团队参加团队拓展训练，通过沙盘模拟、障碍跑等项目来培养团队的决策能力和团队协作精神。
另外，还可以在龙岩的游乐场所进行团队游戏，如漂流、射箭、蹦极等项目，通过团队合作来提高团队的凝聚力和协作能力。
团队合作活动可以通过参与各种团队项目，让团队成员以实际行动来学习团队合作和团队精神。
团建活动之余，给团队成员提供休闲放松的机会也很重要。在龙岩，可以选择一些温泉度假村或者度假酒店，为团队安排放松休闲的时间。
在温泉度假村，团队成员可以享受温泉泡澡、按摩等舒缓身心的项目，消除疲劳。度假酒店也提供各种娱乐设施，如健身房、泳池等，让团队成员可以尽情放松和娱乐。
休闲放松活动可以帮助团队成员缓解压力，增加身心健康，使团队更加团结和积极投入。
综上所述，龙岩作为团建活动的举办地，提供了丰富多样的活动和场地选择。无论是自然探险、文化体验、团队合作还是休闲放松，都能满足团队的不同需求，并促进团队成员之间的互动和合作。
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