对于90人团队的户外徒步拓展活动，青海是一个理想的目的地。首先，青海拥有壮丽的自然风光，包括雄伟的高山、湖泊和广阔的草原，提供了丰富的徒步路线选择，能够满足团队成员不同的需求和能力水平。
其次，徒步活动有助于团队成员之间的沟通和协作。徒步中需要相互帮助和支持，这培养了团队成员之间的信任和默契。同时，徒步也是一种锻炼意志力和团队合作能力的方式，通过共同面对困难和挑战，团队成员之间的关系会更加紧密。
另外，徒步拓展活动还能够促进团队成员的身心健康。青海的自然环境清新宜人，远离城市的喧闹和压力，参与徒步活动可以让团队成员身心放松，放下工作和生活的压力，体验大自然的美好，增强身体的抵抗力和心理的健康。
在徒步活动之后，团队可以进行露营烧烤活动，进一步加强成员之间的交流和感情。青海的露营地点很多，可以选择在湖边、草原或山脚下搭建营地。在自然的环境中，团队成员可以一起搭建帐篷、准备食材，共同参与烧烤的过程，增进团队成员之间的互动。
露营烧烤活动可以提供一个轻松愉快的氛围，让团队成员在自由自在的状态下进行交流和互动。同时，通过合作准备食物和烧烤的过程，增强团队成员之间的合作意识和团结精神。同时，大家可以分享美食、故事和笑声，加深彼此的了解和认识。
此外，露营烧烤活动还能够提供一次与大自然亲密接触的机会。在夜晚，团队成员可以仰望星空，感受大自然的神奇与宁静。这种亲近自然的体验能够让团队成员放松身心，提高对环境的敏感性和保护意识。
除了徒步拓展和露营烧烤，团队还可以进行一些团队合作游戏，进一步培养团队成员之间的协作和合作能力。例如，可以进行绳网攀爬、盲目引导、团队拼图等游戏，这些游戏能够锻炼团队成员的团结合作、沟通协调和问题解决能力。
在游戏中，团队成员需要相互配合，共同解决问题，这不仅能够增加彼此之间的默契和信任，还能够提高团队的整体效能。这些游戏既充满挑战性又富有趣味，可以调动团队成员的积极性和主动性，促进团队成员之间的良好互动。
通过团队合作游戏，团队成员可以在轻松的氛围中学习和成长，培养积极的工作态度和团队意识。这些游戏不仅能够提升团队的凝聚力和创新力，还能够帮助团队成员发现自己的潜力和优势，激发个人动力和团队活力。
活动结束后，团队应当进行反思分享和总结归纳，以便更好地提高团队的整体能力和协作效果。团队成员可以分享自己在活动中的体会和感悟，总结团队在活动过程中的优势和不足，以及通过活动所达到的目标和收获。
通过反思分享和总结归纳，团队成员可以深入思考和分析个人和团队的表现，找出问题和改进的方向。同时，也能够加强团队成员之间的沟通和理解，促进团队的学习和成长。通过不断反思和总结，团队的团结合作能力将得到进一步提升。
综上所述，适合90人团队的青海户外徒步拓展及露营烧烤团建活动方案包括徒步拓展、露营烧烤、团队合作游戏和反思分享与总结归纳。这些活动可以增强团队成员之间的沟通和协作，提高团队的凝聚力和合作能力，同时也能够促进团队成员的身心健康和个人成长。
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