团建拓展活动是提升团队凝聚力和合作能力的有效方式，对于一个有700人的团队来说，活动的规模较大，需要考虑团队成员的参与度和活动的可操作性。下面将从体育竞技、智力游戏、艺术表演以及户外探险四个方面，为您介绍适合700人一起做的团建拓展活动。
体育竞技类的团建活动可以增强团队成员之间的身体素质和团结合作精神，同时也能增进团队成员之间的交流和默契。例如，组织一场大规模的足球比赛，700人分为多个小组进行比赛，提前组织好规则和裁判，通过比赛来展现团队的协作能力和竞技精神。
此外，还可以组织篮球、乒乓球等团队对抗性较强的体育项目，进行团队之间的比拼。通过体育竞技，能够锻炼团队成员的身体素质，同时也能够提升团队的协作能力和团结合作的精神。
体育竞技类的团建活动可以有效地促进团队成员之间的交流和合作，提高团队的凝聚力和战斗力。
智力游戏类的团建活动可以考验团队成员的智商、智慧和团队合作意识。例如，可以组织大规模的解谜活动，将700人分为小组，每个小组都要通过一系列线索解开谜题，并最终找到宝藏。
此外，也可以组织大规模的团队建设游戏，让团队成员们在游戏中通过思考、交流和合作来解决问题。例如，组织一场大规模的密室逃脱游戏，通过解谜和团队合作来寻找线索，最终逃离密室。
智力游戏类的团建活动可以锻炼团队成员的智力和团队合作能力，培养他们的思维敏捷性和解决问题的能力。
艺术表演类的团建活动可以发掘团队成员的潜力和创造力，培养他们的自信心和表演能力。例如，可以组织一个大规模的团队舞蹈表演，让团队成员们自由发挥，通过舞蹈展示团队的团结和活力。
此外，还可以组织大规模的音乐演奏、戏剧表演等艺术活动，让团队成员们通过表演来展示自己的才艺和团队精神。艺术表演类的团建活动可以提高团队成员的表达能力和团队合作意识，增强团队的凝聚力和创造力。
户外探险类的团建活动可以培养团队成员的勇气、领导力和团队合作能力。例如，可以组织一次大规模的露营活动，让团队成员们一起搭建帐篷、生火做饭，体验野外生活。
此外，还可以组织大规模的远足或攀岩等户外运动，让团队成员们在户外环境中克服困难，锻炼身体和意志力。户外探险类的团建活动可以提高团队成员的适应能力和团队合作精神，培养他们的领导力和团队意识。
综上所述，适合700人一起做的团建拓展活动包括体育竞技、智力游戏、艺术表演以及户外探险。通过这些活动，可以锻炼团队成员的身体素质、智力、艺术才能和团队合作能力，提高团队的凝聚力和战斗力，促进团队的发展和成长。
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