首先介绍一下活动的背景，说明为什么选择户外徒步拓展及露营烧烤作为团建活动。可以从以下几个方面进行阐述：
首先，户外徒步拓展活动可以提高团队成员的合作意识和团队协作能力。在徒步过程中，每个团队成员都需要相互支持、互相帮助，共同面对各种困难和挑战，这可以增强团队之间的凝聚力。
其次，露营烧烤活动可以增进团队成员之间的互动和交流。在露营现场，大家可以一起组织烧烤、玩游戏、唱歌跳舞，相互之间更好地了解和认识，促进团队之间的友谊和团队文化的建设。
最后，常熟作为一个有着丰富自然资源的城市，拥有着得天独厚的条件进行户外活动。选择常熟作为活动地点，可以让团队成员在美丽的自然环境中尽情享受户外活动的乐趣。
接着介绍活动的具体内容，包括徒步拓展和露营烧烤两个部分。
徒步拓展的内容可以设计为一天的行程，包括山地徒步、河流穿越、团队协作游戏等。通过这些活动，可以锻炼团队成员的体力、意志力和团队合作能力。
露营烧烤的内容可以是在徒步结束后的晚上，大家一起在露营地点搭帐篷，享受户外露营的乐趣。晚餐可以准备烧烤，大家可以一起动手准备食材、烤肉，增进团队成员之间的互动和交流。
除了徒步和露营烧烤，还可以为团队成员准备一些娱乐活动，如篝火晚会、户外运动比赛等，增加活动的乐趣和互动性。
接下来介绍活动的具体流程安排，包括徒步和露营烧烤两个部分。
徒步活动流程可以设计为早上出发，中午休息，下午继续徒步，预计傍晚结束。在徒步过程中，可以根据团队成员的实际情况进行适当调整，确保大家的安全和舒适度。
露营烧烤的流程可以是在徒步结束后，搭建帐篷、准备食材、点燃篝火，进行烧烤，并安排一些团队娱乐活动，如唱歌跳舞比赛等，以增进团队成员之间的交流和互动。
活动流程的设计要考虑到团队成员的体力、时间和人数等因素，确保活动的顺利进行。
最后对整个活动进行总结归纳。可以从以下几个方面进行总结：
首先，户外徒步拓展和露营烧烤活动能够有效提高团队成员的合作意识和团队协作能力，增强团队凝聚力。
其次，活动的安排和流程要合理，充分考虑到团队成员的需求和实际情况。
最后，选择常熟作为活动地点，团队成员可以在美丽的自然环境中享受户外活动的乐趣，增进彼此之间的友谊。
通过以上方面的详细阐述，可以很好地介绍适合180人团队的常熟户外徒步拓展及露营烧烤团建活动方案，以期达到团队建设的目的。
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