怡情之殇,我们终于走过了跌宕起伏的2020年,广大滑雪爱好者期待了整整10个月的雪季终于如期而至,打算滑雪团建的企业也终于可以在今年实现去年没能达成的心愿......这个冬季,团建的我们再次穿山了靓丽的雪服,踏上了优质的雪道,在滑雪场上重温当年的速度与激情,释放尘封已久的“洪荒之力”!不过呢,滑雪团建是一项全员的运动,可能并不是所有员工都熟悉这项运动,所以对于初学滑雪的小白团建时务必注意以下事项哟。
初学滑雪小白注意事项一:滑雪装备(滑雪靴、滑雪板、滑雪杖)
1.合适的靴子的应该能包紧胫骨、脚后跟、脚面而不感到有压迫感,踝关节要能自由弯曲,脚趾能灵活抓地,靴子和脚成为整体;2.雪杖的正确握法是先将手穿过雪杖的佩带,然后将佩带握在手中,这样万一摔倒后,雪杖不会下意识地扔出去;3.穿雪板时应先将雪板平行放于雪地上,先穿下山板。用雪仗作支撑,将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽,对准靴夹后端用力踩下。靴夹将雪靴固定雪板上,双脚跳动检查滑雪靴与滑雪板的连接状态。
初学滑雪小白注意事项二:雪上站姿及行走
1.滑雪前标准站姿:双膝微曲,眼自然平视。重心向前,小腿压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲;2.通常带着滑雪板在较平的地方可以直行,即雪板和行进方向平行。较陡采用像螃蟹步横走。如果感觉困难,脱下雪板,走到正常位置再穿上,保证安全。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直。
初学滑雪小白注意事项三:摔倒的自我防护
1.在摔倒前及时收颔近胸以防后脑受击,放松肢体。不要硬撑,一旦失去重心,不要试图硬要找回重心,可以顺势摔倒,对身体的保护更好。摔倒爬起时脱下雪板,站起后再装上雪板。保持雪板和雪道垂直;2.摔倒后先轻微活动一下身体,检查确认是否受伤。如果感觉不对,及时就医或停下来,再次感觉身体情况。
以上就是初学滑雪小白应注意事项。总之呢,对于滑雪小白,滑雪时要胆大心细,不能有畏惧思想,也不需要感到难为情,多摔几次,很快能够上手,在实践中学习成长。不过呢,为了您能够取得更好的团建效果,建议您还是找一家正规的团建公司更为靠谱,有山团建就不错,有山团建历经15年的品质与坚持,服务京津冀大大小小超5000家企业,有丰富的滑雪团建经验,有专业的团建师为您出谋划策,是您贴身的团建管家,详询电话:400-667-0669,期待您的来电!
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