1月份是重庆武陵山国家森林公园的冬季，因此是否适合去取决于个人的喜好和需求。以下将从气候、景点开放情况、人流量以及服装搭配四个方面详细阐述。
1月份是重庆的冬季，气温较低，平均气温在5℃左右，但由于武陵山地势较高，山顶的气温可能更低，可能会出现结冰的现象。此外，由于武陵山地处云贵高原，天气多变，可能会有寒潮天气，需要做好防寒保暖的准备。
武陵山国家森林公园的主要景点多为户外自然景观，大部分景点全年对外开放。但由于气温较低，部分景点可能因为冰冻而关闭，如水景区可能结冰，观鸟区的鸟类可能减少。因此，建议提前了解相关景点开放情况，并根据个人需求合理规划行程。
1月份是重庆旅游的淡季，相比其他季节，武陵山国家森林公园的游客数量相对较少，人流量较小。这也意味着不会拥挤，可以更好地欣赏自然风光，享受宁静的旅行体验。但需要注意的是，一些旅游设施的开放时间可能会缩短，需提前查询。
由于武陵山国家森林公园在冬季气温较低，建议穿着保暖的衣物。具体建议如下：
1. 内层：穿着贴身的保暖内衣，能起到保暖的作用；
2. 中层：穿着厚重的羽绒服或棉服，保持体温；
3. 外层：可以搭配一件风雨衣，防止雨水渗透，还能起到一定的保暖作用；
4. 裤子：可以选择加厚的保暖裤或者直接穿一条打底裤搭配长裤；
5. 鞋子：建议穿着防滑保暖的登山鞋或者运动鞋，以适应山区的复杂地形。
综上所述，1月份去重庆武陵山国家森林公园需要做好防寒保暖的准备，合理安排行程，可以享受到相对较少的人流量和美丽的自然风光。
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