团队建设是提高团队凝聚力和合作能力的重要活动，而团建活动的选择对于活动效果起着至关重要的作用。那么，抚顺20人团建适合做什么活动呢？从以下四个方面进行详细阐述。
户外拓展活动是一种通过团队合作来突破自我、挑战极限、增强信任和团队凝聚力的活动。在抚顺地区，有许多适合团队进行户外拓展活动的场所，如抚顺市郊的自然风景区、山脉和河流等。团队成员可以通过攀岩、漂流、野外求生等活动来共同面对困难，互相协作并达到团队目标。这不仅能锻炼个人的意志力和勇气，还能够培养团队合作和沟通能力。
此外，户外拓展活动还可以加入一些趣味性的元素，例如组织团队进行团建趣味赛，通过游戏竞赛来促进团队成员之间的交流和互动。
团队培训课程是一种通过专业培训师指导，针对团队的需求和问题，进行专业培训的活动。在抚顺地区，有许多专业的培训机构，可以提供团队建设的培训课程。这些课程通常包括团队合作、沟通技巧、冲突管理等内容，通过参与课程的学习和实践，提升团队的合作能力和执行力。
团队培训课程的好处是可以根据团队的具体情况和需求进行定制化的培训，帮助团队解决实际问题。此外，培训的内容和方式也比较灵活多样，可以根据团队成员的兴趣爱好和特长进行设计，提高学习的积极性和参与度。
抚顺是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，团队可以选择参加一些文化体验活动，来了解和体验抚顺的独特文化。例如，可以参观和学习抚顺的传统手工艺，如瓷器制作、丝绸编织等；或者参观抚顺的历史遗迹和文化景点，如抚顺矿山博物馆、康复圣地等。通过这些活动，团队成员可以增加对抚顺文化的了解与认同，同时也可以促进团队成员之间的交流和互动。
此外，还可以组织一些文化体验类的比赛或活动，如书法比赛、民俗游戏等，来增加活动的趣味性和互动性。
团队合作游戏是一种通过游戏来促进团队成员之间的合作和协作能力的活动。在抚顺地区，有许多适合团队进行合作游戏的场所，如室内游乐场、密室逃脱等。团队成员可以通过共同解决问题、制定策略和合作完成任务，来提升团队合作和沟通能力。
团队合作游戏的好处是能够在游戏中放松心情，增加乐趣的同时提升团队的凝聚力。通过游戏的竞争和合作，团队成员之间的关系可以得到进一步的巩固和提升。
在抚顺20人团建活动中，户外拓展活动、团队培训课程、文化体验活动和团队合作游戏都是适合的选择。户外拓展活动可以锻炼个人意志和团队合作能力，提升团队凝聚力；团队培训课程可以针对团队需求进行专业培训，提升团队合作和执行能力；文化体验活动可以增进团队成员之间的交流与认同；团队合作游戏可以促进团队成员间的合作与协作能力。通过选择适合的团建活动，可以提高团队的凝聚力和合作能力，为团队的发展打下坚实基础。
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