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北京团建|奥森健步跑-企业马拉松

编辑:旦旦

2024-10-20

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全民健身|户外运动|企业马拉松

趣味健康跑团建,点位打卡得积分

员工轻松融入,增强企业凝聚力

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团建信息:

适宜人数:20-500人均可

活动时长:半天/1天可定制

团建地点:奥林匹克森林公园

活动物料:背包、手环、队服、竞走H

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健步跑规则:

1.出发时每个小组的H照上会有出发人数记录并盖章

2.每隔两公里设置检录点和补给点,检录点需要清点人数和记录盖章

3.终点记录小组人员全体到达终点的时间,根据H照记录进行小组排名

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行程安排:

08:00-10:30 出发至活动地点

10:30-12:00 破冰团建

12:00-13:00 特色午餐

13:00-13:30 赛前热身,避免运动伤害

13:30-16:00 正式开始健步跑活动

16:00-16:30 总结合影返程

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活动项目:

环线徒步

途中设置三个积分加油站,每站设有挑战任务,完成任务盖章,可减去相应时间

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击鼓颠球

全组参加击鼓颠球,连续颠球达到相应高度、次数,中途落地或者高度不足需重新开始计数如在3次机会内完成挑战,则在H照中记录,蕞终减去相应时间

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幸福一家人

每组选派一人作为摄影师,其余所有人作为被拍摄者。要求拍摄到全员双脚离地的画面。拍摄完成后队长指派一位队员发一条具有正N量的朋友圈,在5分钟内若集齐点赞量,则在H照中记录,蕞终减去相应时间

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指压板挑战

成员依次通过长达50米的指压板,并依次完成普通行走、跨栏、背部前行等障碍。如在规定时间内完成挑战,则在H照中记录,蕞终减去相应时间

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团建收获:

健康的运动与企业紧密结合一起,能给企业创造G效的N量,通过这样的方式展示出公司企业文化、自信、责任、分享、激励、健康、积JN量的精神,C进企业与员工之间的沟通,加深员工的归属感

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