团队建设对于一个企业或组织来说非常重要，它有助于增强团队的凝聚力和战斗力。如果你们的团队正好有20人，且团建地点在陇南，下面我将从活动和场地两个方面为你推荐一些选项。
1. 户外拓展活动
户外拓展活动是一种能够锻炼团队凝聚力和合作能力的绝佳选择。陇南周边有许多适合户外拓展的场地，比如高山草原、溪流峡谷等。在这样的环境中，你们可以尝试攀岩、绳索探险、团队合作等项目，通过团队合作和互相扶持来达到目标。
2. 烹饪比赛
烹饪比赛是一种既有趣又能增进团队合作的活动。你们可以选择一个特色餐厅或烹饪学校，在那里学习并尝试制作当地的特色菜品。可以分成几个小组，每个小组负责制作一道菜，最后由大家共同品尝和评比。通过这样的活动，不仅可以增进团队的默契和合作，还能品尝到美味的食物。
3. 团队挑战赛
团队挑战赛是一种比较常见的团建活动，可以选择举办一些体育比赛，如篮球、足球、排球等，也可以选择一些智力游戏或益智活动，比如解谜游戏、团队对抗等。通过这些挑战赛，可以锻炼团队成员的团结协作能力，并激发大家的竞争意识和活力。
1. 高山度假村
陇南周边有许多美丽的高山度假村，这些地方环境优美，适合进行团建活动。你们可以选择住在高山度假村的别墅或酒店，既能欣赏到美景，又能享受到舒适的住宿条件。同时，这些度假村还提供各种团建活动的设施和场地，如室内游泳池、篮球场、烧烤区等。
2. 溪流峡谷
溪流峡谷是另一个适合团建活动的场所。你们可以选择在峡谷中露营或野餐，感受大自然的奇妙和宁静。同时，峡谷中也有许多刺激的项目可供选择，如漂流、攀岩、绳索探险等。在这样的环境中，你们可以彼此激励，克服困难，共同度过一段难忘的团建时光。
3. 会议中心
如果你们更倾向于一个舒适、设施完善的室内场地，那么可以选择陇南的会议中心。会议中心一般配有会议室、餐厅、休闲区等，可以满足各种团建活动的需求。在这样的场地里，你们可以进行各种室内团建活动，如游戏、学习交流、知识分享等。
陇南作为团建地点，有许多适合的活动和场地可以选择。户外拓展活动、烹饪比赛和团队挑战赛都是能够增进团队凝聚力和合作能力的活动。而高山度假村、溪流峡谷和会议中心都是适合团建活动的场所。希望这些建议能够帮助你们选择适合的团建活动和场地，愿你们在团建中取得丰硕的成果！
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