骤雪初霁，美丽的大山笼罩了一层神秘的面纱！雪，一种非常有魔力的东西，让您全身放松，带您梦想起航，就像神丹妙药一样，治愈了你的心灵。近年来，冬季滑雪已经不仅仅是一项单纯的户外运动，而是已经成为了一个绝佳的团建活动场所。和公司小伙伴们在雪地里滑一场雪，举办一次会议，在轻轻松松的娱乐中打造出一支紧密团结的队伍，对员工个人还有企业都是受益匪浅的事情！
冬季滑雪虽是一大乐事，但面对寒冷的天气，外出团建活动一定要注意保护好自己，下面小编就给大家列举滑雪五大注意事项，打算滑雪团建的朋友们务必了解下。
一、如何选择使用内衣
滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，如何选择和使用内就显得很重要。当人处于运动状态时，身体会排出很多汗液，而当人处于停止运动状态时，其热量和汗液的排放就少的多。在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液，而当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在人皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉，此时应及时更换内衣。
二、如何防止冻伤
冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故，人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。
三、如何保护皮肤
防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天就不涂防晒霜，因为阴天紫外线依然很强烈。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。以上物品建议您随身携带。
四、怎样防止雪钻进口袋
在冬季北京的小摊上经常卖一种由晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一付宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，雪就进不去了。
五、冬季滑雪着装
滑雪的时候，由于连续运动，应该不会感到太冷，建议大家少穿衣服，只在关节部位加厚保护一下。即使透气的外套也要有限度，因为运动后相对静止时，发汗量会极大增加，一旦水分不能排出，就会在衣服内结露。结露会很快冻成冰块，这时就会有冻伤的危险。
打算滑雪团建的企事业单位，注意好以上五点滑雪事项，您就可以带领您的团队在滑雪赛场上尽情飞驰！滑雪团建，员工和老板都喜爱的团建活动！如您有滑雪团建需求，欢迎您致电：400-667-0669，有山团建竭诚为您服务！
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