每年冬季，最受欢迎的团建活动要属温泉滑雪团建了，温泉和滑雪简直就是冬日的绝配！在白雪皑皑的雪场上酣畅淋漓的飞驰之后，再去热气腾腾的温泉中泡一泡，那种感觉不要太爽！今天咱们就来介绍下温泉滑雪团建！
北京周边的朋友们，温泉滑雪团建可以选择下面这几个地方。1.北京温都水城滑雪场，一个集滑雪、购物、休闲为一体的综合场馆；2.北京静之湖滑雪场，度假村内有滑雪各种娱乐项目，另外还有汤泉别墅，23个室内外汤池全部取自地下天然矿泉水；3.崇礼富龙滑雪场，周边酒店配套设施齐全，是您团建度假的好去处。
接下来，咱们再聊一下温泉滑雪团建的好处。先来说下温泉热浴：温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能；温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢，常保青春；温泉可以活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜； 露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有非常帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益的；冷热泉交替的方式，可以使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切不要温差达大，造成身体不适；温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白、软化肌肤的效果。
泡温泉好处多多，那么滑雪呢？滑雪属于有氧运动，运动量大，能增强肺活量，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态，反之也锻炼了心肺功能，由于空气比较寒冷，不能大口直接呼吸，所以必须小口呼吸。另外对于想减肥的人来说，也是一项不错的运动；滑雪是一种对平衡性要求极高的运动，滑雪本身就是掌握平衡的过程，在带来速度享受同时，也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性。只有在充分的协调好全身的每个部位，这样提高人的心理素质和应变能力，做出各种的动作。
温泉滑雪团建不仅对员工身体健康好处多，而且对员工心理上的影响也是不可估计的。大家在滑雪时，彼此互相帮助，互相鼓励，化解了平时工作中的各种不愉快；泡温泉时，各种聊天，各种调侃，嬉戏玩闹中增进了员工彼此感情，增强了员工团队凝聚力！可以说，滑雪团建对员工的生理及心理都有莫大的帮助，是非常有益的团建活动了。各位企业大佬，如果您也有温泉滑雪团建的想法，您可以联系有山团建，他们可以为您制定详细的团建方案，有专门的工作人员给您专业的技术指导，团建交给有山，您放心，员工开心，联系电话：400-667-0669，期待您的来电！
258
647